Comment avoir plus de clarté sur ses compétences ?

Tu es plus compétent que tu ne le penses. Mais ton cerveau te joue des tours.

Voici trois raisons principales pour lesquelles tu as du mal à voir ta vraie valeur :

1. L’effet "Tout le monde sait ça"

Quand tu maîtrises quelque chose, ça te semble évident. Tu te dis : "Ce n’est pas une compétence spéciale, n’importe qui peut le faire."

Faux. Ce qui est facile pour toi ne l’est pas pour tout le monde. Si des gens viennent te demander des conseils sur un sujet, c’est que tu as un savoir à transmettre.

Exemple : Un ami qui est naturellement doué pour organiser des voyages, comparer des vols et trouver des bons plans ne voit pas ça comme une compétence… Pourtant, des milliers de personnes paieraient pour ce savoir.

2. Le syndrome de l’imposteur

Tu as l’impression que tu ne sais pas assez de choses pour être légitime. Tu penses qu’il faudrait avoir un diplôme spécifique ou 10 ans d’expérience avant de pouvoir te considérer comme "compétent".

Erreur. Tu n’as pas besoin d’être le meilleur, tu as juste besoin d’avoir une longueur d’avance sur ceux que tu aides.

Exemple : Si tu es à la page 50 d’un livre, tu peux déjà aider quelqu’un qui est à la page 10. (On en a déja parlé, cette newsletter est disponible sur selfupgrade.fr)

3. Le manque de retour extérieur

Tu es trop dans ta tête et tu ne prends pas assez de recul sur ce que tu sais faire. Le regard des autres est parfois plus fiable que ta propre perception.

Exemple : Peut-être que tu es excellent en communication ou en résolution de problèmes, mais comme personne ne te l’a dit clairement, tu n’en as jamais pris conscience.

Maintenant que tu sais pourquoi tu doutes de tes compétences, voici comment les mettre en lumière.

Tu as trois types de compétences :

1. Les compétences techniques (hard skills)

Ce sont les compétences concrètes et mesurables que tu as apprises via l’éducation, la formation ou l’expérience.

Exemples :

- Savoir coder en Python

- Parler anglais couramment

- Gérer des campagnes publicitaires en ligne

2. Les compétences comportementales (soft skills)

Ce sont les compétences liées à ton attitude et à ton comportement dans le travail et la vie en général.

Exemples :

- Capacité à gérer le stress

- Facilité à communiquer et à convaincre

- Capacité d’adaptation rapide

3. Les compétences naturelles (talents)

Ce sont les choses que tu fais naturellement bien, sans même t’en rendre compte. Ce sont souvent celles qui te passionnent ou dans lesquelles tu excelles sans trop d’effort.

Exemples :

- Résoudre des problèmes rapidement

- Apprendre de nouvelles choses très vite

- Être capable de synthétiser des idées complexes

Voici trois exercices simples pour mettre en lumière tes compétences et ne plus jamais douter de ta valeur.

1. Le questionnaire des 5 personnes

Demande à 5 personnes de ton entourage : "Selon toi, quelles sont mes 3 plus grandes compétences ?"

Pourquoi c’est puissant ? Parce que les autres voient souvent des forces en toi que tu ne vois pas toi-même.

Astuce : Demande à des profils variés (amis, collègues, famille) pour avoir des réponses plus riches.

2. L’exercice du rétroviseur

Prends une feuille et liste tout ce que tu as accompli ces 3 dernières années, même les petites choses.

Exemple :

Au travail : Tu as géré un projet ? Formé un collègue ? Amélioré un process ?

Dans ta vie perso : Tu as appris une nouvelle langue ? Organisé un événement ?

Cet exercice te montrera tout ce que tu as appris en chemin.

3. La technique de l’effet domino

Choisis une seule compétence que tu maîtrises bien et demande-toi :

"Quels sont les domaines où cette compétence pourrait être utile ?"

Exemple :

Si tu es bon en résolution de problèmes, tu peux l’appliquer en entrepreneuriat, en consulting, en gestion de projet…

Objectif : voir comment tu peux monétiser ou valoriser tes compétences existantes.

Voici ce que tu peux faire dès aujourd’hui :

🏴 Demande à 5 personnes quelles sont tes 3 plus grandes compétences.

🏴 Liste au moins 10 réalisations des 3 dernières années.

🏴 Choisis une compétence et identifie 3 façons de l’exploiter.